Избранное

Полезные домашние мини-тренажеры

Если вы решили заниматься дома, запомните, что эффект будет напрямую зависеть то того, насколько... »


Аэрошейп

Эта гимнастика разработана отечественным фитнес-тренером из Волгограда Ольгой Круподеровой.... »


Ролики и скейтборд для девушек

Можно ли похудеть катаясь на роликах или скейтборде Многим людям просто скучно заниматься... »


Скалодром и фигура

В последнее время в нашей стране появилось множество залов с альпинистской стенкой. За рубежом... »


Фитбол. Круглая радость, или Зачем мне гимнастический мяч

Изобретение фитбола для современной физкультуры – примерно то же самое, что и изобретение... »


Танцы на пилоне как домашний фитнес

Пилон покорил умы и сердца европейских и американских женщин довольно давно. Танец у шеста... »


Можно ли сделать супер-фигуру в зрелом возрасте?

Бальзаковский возраст, или Полнота – не приговор, а стимул к действию В возрасте после 40... »


Вся правда о Бодифлексе

Бодифлекс – мифы и реальность Бодифлекс – это на сегодняшний день самая популярная гимнастика... »


Фитнес со скакалкой

Тренировки со скакалкой Данный комплекс упражнений предназначен для тех, кто в принципе... »


Комментарии

  • Елена Шульгина: Спасибо огромное за статью! Столько нового узнала о морской капусте!
  • энн: груша ужасный тип фигуры
  • Розалька: а я протянула зря два месяца и теперь мне надо сесть на шпагат меньше чем за неделю!!!!!
  • Александр: нашел то что надо
  • Ladoshka: Ощущение, что автор просто написала обзор, но сама никогда даже не пробовала заниматься т-тапп...

Все статьи Август 2010

«Женские гормоны» и их влияние на вес

Владлена Евстафьева   ‡   31st Август 2010   ‡   Гормоны и красота

Душа и мысли женщины – потемки даже для опытного психотерапевта, если он – мужчина. Резкие смены настроения, состояние то в смех, то в слезы, абсолютно разные реакции на одни и те же действия и слова, периоды рефлексии и... 

31st Август 2010 Далее »

Ванна для ног против токсинов и шлаков

Елена Селиванова   ‡   31st Август 2010   ‡   Аппаратная косметология, Красивая фигура

Похудеть в настоящее время пытается практически каждая представительница прекрасного пола. На сомнительных диетах или различных новомодных методах похудения сидят даже те, кто не имеет лишнего веса. Худеющие гражданки,... 

31st Август 2010 Далее »

В фитнес-бар со знанием дела: Л-карнитин и карнитин-гуарана

Елена Селиванова   ‡   24th Август 2010   ‡   Напитки для похудения и стройности, спортивное питание

Л-карнитин и карнитин-гуарана Л-карнитин – аминокислотоподобное вещество, которое влияет на жировой обмен. Ученые выяснили, что Л-карнитин, если его принимать перед тренировкой, способен улучшить сгорание жира, помочь... 

24th Август 2010 Далее »

В фитнес бар со знанием дела: протеиновые шоколадки

Елена Селиванова   ‡   24th Август 2010   ‡   спортивное питание

Многие девушки считают, что протеиновые батончики – это источник полноценного белка, поэтому поглощают их, что называется, без тормозов. Особенно если шоколадка маркирована волшебным словом Slim. В спортивном питании протеиновые... 

24th Август 2010 Далее »

В фитнес бар со знанием дела: кому и для чего нужны спортивные напитки и продукты. Протеиновый коктейль

Елена Селиванова   ‡   24th Август 2010   ‡   Напитки для похудения и стройности, спортивное питание

Фитнес-индустрия сегодня – это не только тренировки, но и специальное питание, напитки, витамины, батончики. Часто люди не знают об их истинном назначении и тратят кучу денег на эти сопутствующие средства, не получая никакого... 

24th Август 2010 Далее »

В фитнес-бар со знанием дела: волшебные спортивные напитки

Елена Селиванова   ‡   24th Август 2010   ‡   Напитки для похудения и стройности, Правильное питание, диеты для похудения, разгрузочные дни, спортивное питание

Придя в магазин спортивного питания, вы можете увидеть там большой выбор спортивных напитков. Рассмотрим некоторые из них. Аминокислотные напитки Это напитки, которые продаются в ампулах, перед употреблением их разводят... 

24th Август 2010 Далее »

Мумие для похудения

http://mon-charme.ru   ‡   24th Август 2010   ‡   Косметика для похудения, Красивая кожа, Натуральная косметика

Мумие для похудения: силы природы с вами! Никто не знает точно, из чего сформировалось вещество, с давних времен называемое мумие. Известно лишь, что в его состав входят 30 полезных макро- и микроэлементов, аминокислоты, витамины... 

24th Август 2010 Далее »

Кислородный коктейль помогает похудеть?!

Владлена Евстафьева   ‡   21st Август 2010   ‡   Напитки для похудения и стройности, Правильное питание, диеты для похудения, разгрузочные дни

«Кислородный коктейль – друг иммунитета», «кислородный коктейль спасет от болезней сердца», «кислородный коктейль поможет похудеть» – в последнее время все чаще в торговых центрах, фитнес клубах, да что там даже в детских... 

21st Август 2010 Далее »

Вакуумный массаж для похудения

Елена Селиванова   ‡   21st Август 2010   ‡   Аппаратная косметология, Красивая фигура

Банки от простуды в детстве, наверное, ставили всем. От них оставались следы на спине и чувство легкого дискомфорта. А сегодня банки переживают вторую жизнь и помогают избавиться от лишних объемов в проблемных местах. Модный... 

21st Август 2010 Далее »

Кавитация: как похудеть без операции

Елена Селиванова   ‡   21st Август 2010   ‡   Аппаратная косметология, Красивая фигура

Бывают случаи, когда уменьшить объем определенных частей тела можно только прибегнув к услугам косметологов, а то и пластических хирургов. Тело женщины – уникальный механизм, но природа создала его прежде всего выносливым... 

21st Август 2010 Далее »
Страница 1 из 3123