Душа и мысли женщины – потемки даже для опытного психотерапевта, если он – мужчина. Резкие смены настроения, состояние то в смех, то в слезы, абсолютно разные реакции на одни и те же действия и слова, периоды рефлексии и безудержного веселья – все это уживается в каждой из нас! А великими и непредсказуемыми кукловодами этакого непостоянства являются женские половые гормоны – эстрогены ...

Похудеть в настоящее время пытается практически каждая представительница прекрасного пола. На сомнительных диетах или различных новомодных методах похудения сидят даже те, кто не имеет лишнего веса. Худеющие гражданки, да и средства массовой информации, особенно ополчились на так называемые токсины и шлаки. Дескать, их присутствие в наших многострадальных телах практически исключает ...

Л-карнитин и карнитин-гуарана Л-карнитин – аминокислотоподобное вещество, которое влияет на жировой обмен. Ученые выяснили, что Л-карнитин, если его принимать перед тренировкой, способен улучшить сгорание жира, помочь преобразовать жир в энергию. Именно поэтому большинство современных сжигателей жира для спорта содержат его в качестве основного элемента. Л-карнитин не имеет отношения ...

Многие девушки считают, что протеиновые батончики – это источник полноценного белка, поэтому поглощают их, что называется, без тормозов. Особенно если шоколадка маркирована волшебным словом Slim. В спортивном питании протеиновые батончики с различными наполнителями решают две основные задачи – они призваны удовлетворить тягу к сладкому, которая у всех нас время от времени появляется, ...

Фитнес-индустрия сегодня – это не только тренировки, но и специальное питание, напитки, витамины, батончики. Часто люди не знают об их истинном назначении и тратят кучу денег на эти сопутствующие средства, не получая никакого результата, а потом обзывают все это химией и гадостью. На самом деле, фитнес-напитки могут как решить большое количество проблем, так и, при неправильном и неосмотрительном ...

Придя в магазин спортивного питания, вы можете увидеть там большой выбор спортивных напитков. Рассмотрим некоторые из них. Аминокислотные напитки Это напитки, которые продаются в ампулах, перед употреблением их разводят водой. Они призваны улучшить восстановление мышц и предназначены для тех людей, которые не имеют возможности приготовить и употребить протеиновый коктейль после ...