Избранное

Полезные домашние мини-тренажеры

Если вы решили заниматься дома, запомните, что эффект будет напрямую зависеть то того, насколько... »


Аэрошейп

Эта гимнастика разработана отечественным фитнес-тренером из Волгограда Ольгой Круподеровой.... »


Ролики и скейтборд для девушек

Можно ли похудеть катаясь на роликах или скейтборде Многим людям просто скучно заниматься... »


Скалодром и фигура

В последнее время в нашей стране появилось множество залов с альпинистской стенкой. За рубежом... »


Фитбол. Круглая радость, или Зачем мне гимнастический мяч

Изобретение фитбола для современной физкультуры – примерно то же самое, что и изобретение... »


Танцы на пилоне как домашний фитнес

Пилон покорил умы и сердца европейских и американских женщин довольно давно. Танец у шеста... »


Можно ли сделать супер-фигуру в зрелом возрасте?

Бальзаковский возраст, или Полнота – не приговор, а стимул к действию В возрасте после 40... »


Вся правда о Бодифлексе

Бодифлекс – мифы и реальность Бодифлекс – это на сегодняшний день самая популярная гимнастика... »


Фитнес со скакалкой

Тренировки со скакалкой Данный комплекс упражнений предназначен для тех, кто в принципе... »


Комментарии

  • Матвей: Уверен, что многое делал не правильно, может даже травмировал себе что-то, что вполне может негативно...
  • Матвей: Я как-то дома сам, без всяких методик, взялся и сел где-то за месяц. Но занимался каждый день часа по...
  • Feride: u menya toje tip figuri qruwa. delo v tom cto do rodov koe kak mojno bila smiritsa s fiquroy. a posle...
  • Лаура: А у нас в «зебре» на Докукино все очень даже устраивает)
  • Макс: Мне ето очень нужно, моя мечта

Все статьи Июнь 2011

Кроссовки Reebok

http://mon-charme.ru   ‡   24th Июнь 2011   ‡   Экспертиза Mon Charme

Кроссовки Reebok без преувеличения можно назвать культовой моделью. Вернее, концептом. Ведь Reebok – это целая обувная семья, множество моделей разных форм и расцветок, объединенных единой идеологией. Если вы хотите купить... 

24th Июнь 2011 Далее »

Фитнес клуб – путь к хорошей фигуре и отличному самочувствию.

http://mon-charme.ru   ‡   14th Июнь 2011   ‡   Фитнес клубы

В наш лексикон английское слово «фитнес» пришло еще в 90-е годы и стало синонимом здорового образа жизни и красоты тела. За последние двадцать лет многое изменилось в индустрии красоты и здоровья, уже достаточно развитой... 

14th Июнь 2011 Далее »

Дарсонваль: избавиться от целлюлита и приобрести новые формы

http://mon-charme.ru   ‡   2nd Июнь 2011   ‡   Аппаратная косметология, Красивая кожа

Целлюлит – бич многих женщин, косметический дефект кожи, обусловленный проблемой неравномерного отложения подкожного жира. Так как он отмечается исключительно у представительниц прекрасного пола, принято считать, что... 

2nd Июнь 2011 Далее »

Складной массажный столик – еще один женский секрет

http://mon-charme.ru   ‡   2nd Июнь 2011   ‡   Красивая спинка

Массажный стол складной может быть интересен не только профессиональным массажисткам. В сущности, каждая женщина, желающая доставить своему мужчине удовольствие, должна задуматься о покупке симпатичного, желательно переносного... 

2nd Июнь 2011 Далее »

Салон красоты

http://mon-charme.ru   ‡   2nd Июнь 2011   ‡   Красивая кожа

Мечта каждой женщины – быть неотразимой и чувствовать себя в жизни королевой. Представительницам слабого пола самой природой было даровано очарование и нежность, притягивающая мужчин. Сегодня, к своему большому счастью,... 

2nd Июнь 2011 Далее »