Фитнес-клуб World Class является признанным лидером фитнес-индустрии в России. Клубы существуют более 17 лет, именно с них началось в нашей стране, а точнее, в Москве фитнес-движение. World Class сегодня – сеть клубов по всей стране. Для продажи услуг премиум-класса сеть использует бренд World Class, а относительно бюджетное предложение – это сеть «ФизКульт». Услуги фитнес клуба World Class Сеть «World Class» ...

Диета Ксении Бородиной, пожалуй, «бьет» рекорды популярности плана похудения известной участницы Дома-2 от журналистики. Чего только не говорили о похудении Бородиной! Такова судьба: если от природы пышная девушка вдруг теряет вес, всем становится интересно, а вдруг наследственность и генетику можно обмануть, и есть некий секрет похудения, доступный только знаменитостям? Действительно, ...

Бодифлекс против Лайф-лифта: курица или яйцо? Говорят, сначала была курица, или яйцо, в общем, неважно что, лишь бы оно работало. Когда речь заходит о гимнастиках для похудения, мы готовы хоть в резиновый коврик завернуться, только бы килограммы и сантиметры покидали проблемные зоны быстрее. Правда, не все гимнастики работают. Автор дыхательной гимнастики Лайф Лифт Рейчел Хайнс утверждает, ...

Здравствуйте! Спасибо за Ваши интересные,подробные и грамотные статьи. Очень бы хотелось прочесть о том как правильно сушиться. Лариса. На письмо Ларисы отвечает персональный тренер по фитнесу Елена Селиванова Здравствуйте, Лариса! «Сушка», даже правильная – всегда серьезное испытание для организма. Она требует максимальной «отдачи» в работе почек, печени, ЖКТ и сердца. Если есть ...

Мечтаете превратить собственную квартиру в поместье Хью Хеффнера, или просто хотите ягодицы как у Тилы Текилы? Занимайтесь пилоном. А еще, некоторые говорят, пилон нереально улучшает сексуальную жизнь. Однако шест посреди квартиры может, мягко выражаясь, не порадовать вашу маму, если она приедет навестить вас на выходные. Да и детям, наверное, пока незачем знать, для чего на самом деле ...

Между прочим, как убрать живот хотят знать даже те, кто не имеет ни лишнего веса, ни очевидных проблем с фигурой. Недовольных своим прессом сегодня становится все больше. Постараемся разобраться со всеми «животными» проблемами в одной статье. Животные страсти: как убрать живот быстро Как убрать выпирающий желудок Проблема: «растянутый» желудок, слабая прямая мышца живота, неумение ...