﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес, как похудеть, правильное питание, диеты на МойШарм.ру</title>
	<atom:link href="http://mon-charme.ru/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mon-charme.ru</link>
	<description>Сайт о красоте и гармонии женского тела</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Feb 2012 12:41:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Фитнес и массажное кресло</title>
		<link>http://mon-charme.ru/fitnjes-i-massazhnoje-krjeslo.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/fitnjes-i-massazhnoje-krjeslo.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 12:41:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Аппаратная косметология]]></category>
		<category><![CDATA[массажное кресло]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3183</guid>
		<description><![CDATA[Красивое тело – это результат упорной работы над собой. Современные каноны красоты диктуют жесткие условия к соблюдению спортивного режима. Фитнес становится не прихотью, а необходимостью, продиктованной самой жизнью. Продолжительные тренировки не обходятся без различных тренажеров, среди которых массажное кресло готово поспорить по эффективности с другими приспособлениями, формирующими прекрасные формы. Фитнес – это не просто красота. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/fitnjes-i-massazhnoje-krjeslo.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Массажные кресла для похудения и красоты</title>
		<link>http://mon-charme.ru/massazhnyje-krjesla-dlja-pokhudjenija-i-krasoty.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/massazhnyje-krjesla-dlja-pokhudjenija-i-krasoty.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 06:06:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Аппаратная косметология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3180</guid>
		<description><![CDATA[Изобилие еды, вредные привычки и сидячая работа – факторы, не лучшим образом сказывающиеся на внешности. Чтобы нейтрализовать последствия нездорового образа жизни, необходимо заниматься спортом, регулярно посещать СПА-салон и массажный кабинет. Далеко не у всех есть время на эти оздоравливающие процедуры. К счастью, японские изобретатели придумали высокотехнологичное устройство, позволяющее снять не только мышечное, но и нервное [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/massazhnyje-krjesla-dlja-pokhudjenija-i-krasoty.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Красивые волосы – красивая свадебная прическа</title>
		<link>http://mon-charme.ru/krasivyje-volosy-krasivaja-svadjebnaja-prichjeska.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/krasivyje-volosy-krasivaja-svadjebnaja-prichjeska.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 05:17:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красивые волосы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3174</guid>
		<description><![CDATA[В такой личный и волнительный праздник, как свадьба, невеста должна выглядеть безупречно. И не последнюю роль в образе играет правильно подобранная прическа. Но красивая прическа – это красивые здоровые волосы. Ведь какой бы стильной ни была укладка, безжизненные, ломкие волосы смогут полностью перечеркнуть красоту образа. Что необходимо сделать для подготовки волос к торжеству? Прежде всего, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/krasivyje-volosy-krasivaja-svadjebnaja-prichjeska.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Разгрузочные дни</title>
		<link>http://mon-charme.ru/razgruzochnyedni1.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/razgruzochnyedni1.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 18:54:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разгрузочные дни для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[правильное питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3167</guid>
		<description><![CDATA[Разгрузочные дни: общие советы После всех праздников, конечно же, хочется избавиться от набранных килограммов. Советуем устроить разгрузочные дни. Примерное меню разгрузочных дней: Салатный (1,2 – 1,5 кг сырых или тушеных овощей: капуста, помидоры, редис, морковь, салат, огурцы, тыква, зелень и т. д. в любой пропорции); Можно добавить кисломолочные продукты &#8211; кефир, простоквашу, нежирную сметану, всевозможные [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/razgruzochnyedni1.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Увеличение и подтяжка груди</title>
		<link>http://mon-charme.ru/uvjelichjenije-i-podtjazhka-grudi.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/uvjelichjenije-i-podtjazhka-grudi.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 15:26:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красивая фигура]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3162</guid>
		<description><![CDATA[В основном современная пластика груди выполняется по эстетическим показаниям, позволяя увеличивать объем и улучшать форму молочных желез, восстанавливать общий вид груди после внезапного похудания или после беременности, а также при ассиметрии молочных желез. Для увеличения груди применяют силиконовые имплантаты – на сегодняшний день это самый эффективный и безопасный способ. Имплантаты бывают круглыми и каплевидными, анатомическими [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/uvjelichjenije-i-podtjazhka-grudi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Джины Карано</title>
		<link>http://mon-charme.ru/dieta-dzhiny-karano.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/dieta-dzhiny-karano.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 16:51:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[диеты звезд]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3145</guid>
		<description><![CDATA[Джина Карано – профессиональная спортсменка и актриса. Она стала знаменитой после того, как начала участвовать в боях американской лиги ММА. Однако мужеподобной эту красавицу никак не назовешь. Джина признается в интервью, что от природы склонна к полноте, и, несмотря на сверхинтенсивные тренировки, ей приходится очень серьезно следить за питанием. Диета этой «звезды» уж точно не [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/dieta-dzhiny-karano.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мандариновая диета</title>
		<link>http://mon-charme.ru/mandarinovaya-dieta.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/mandarinovaya-dieta.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 16:41:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[цитрусовые диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3143</guid>
		<description><![CDATA[Мандариновая диета: польза или вред Мандариновая диета – популярный выбор среди зимних диет для снижения веса. Большинство планов похудения с мандаринами рассчитано всего на 7 дней. За этот срок вы сможете наладить режим питания, улучшить пищеварение и привыкнуть к овощам и фруктам в рационе. Ну а расставание с любимыми сладкими десертами будет не таким печальным. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/mandarinovaya-dieta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лечебная физкультура при плоскостопии</title>
		<link>http://mon-charme.ru/ljechjebnaja-fizkultura-pri-ploskostopii.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/ljechjebnaja-fizkultura-pri-ploskostopii.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 16:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красивая фигура]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3148</guid>
		<description><![CDATA[Диагноз «плоскостопие» хоть и довольно част, но, тем не менее, очень неприятен: избавиться от него очень сложно, особенно, если заболевание обнаружено у взрослого человека. У детей мышцы и связки более пластичны, поэтому при грамотном лечении стопы способны полностью восстановить правильную форму. Лечебная физкультура при плоскостопии – один из главных способов борьбы с этим недугом. Она [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/ljechjebnaja-fizkultura-pri-ploskostopii.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Морщины &#8211; на приеме у врача.</title>
		<link>http://mon-charme.ru/morshhiny-na-prijemje-u-vracha.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/morshhiny-na-prijemje-u-vracha.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 18:33:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота и молодость лица]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3139</guid>
		<description><![CDATA[Любая женщина, достигнув определенного возраста, начинает задумываться о том, как оттянуть момент появления морщин. Однако каждая из нас знает, что любые домашние процедуры могут решить эту проблему лишь частично. Но если вы готовы на более радикальные способы борьбы, то стоит обратиться к специалистам. Например, специалистам Клиники эстетической медицины RHANA. Среди наиболее распространенных методов коррекции морщин [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/morshhiny-na-prijemje-u-vracha.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Купальник поможет скрыть недостатки фигуры</title>
		<link>http://mon-charme.ru/kupalniki.html</link>
		<comments>http://mon-charme.ru/kupalniki.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 18:15:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>http://mon-charme.ru</dc:creator>
				<category><![CDATA[Водные процедуры]]></category>
		<category><![CDATA[Одежда для фитнеса]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mon-charme.ru/?p=3132</guid>
		<description><![CDATA[Модные тенденции на купальники, слишком изменчивы. Следовательно, лучше выбрать скромный купальник, который подчеркнет достоинства вашей фигуры, чем гнаться за ультрамодными хитами сезона, обнажающими недостатки фигуры. Кроме того всегда нужно делать выбор в пользу комфорта, ведь купальник, как и нижнее белье в первую очередь должен быть качественным.  Для девушек с идеальной формой фигуры, нет причин для [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mon-charme.ru/kupalniki.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

