ГлавнаяФитнес-гороскоп → Фитнес гороскоп для девушки Овна

Фитнес гороскоп для девушки Овна

«Метод чередования », или фитнес гороскоп для девушки Овна

«Аквааэробика – это то, что надо! И кожа после нее упругая и шелковистая, и водичка в бассейне приятная, и нервы успокаивает, и худеть быстро помогает» — когда девушка-Овен начинает подобный монолог, ее друзья не могут сдержать улыбки… Ведь еще неделю назад она практически теми же словами расхваливала свое новое увлечение – прыжки с вышки в воду, а в прошлом месяце была восторге от пилатеса, на котором очутилась случайно, потому что учитель фехтования приболел.

Все дело в том, что алчущая побед и признания, во всех сферах жизни Барашка, так же уперта и непостоянна в своих спортивных пристрастиях. Ее природное упрямство и желание взять наскоком, вплоть до маниакальных проявлений возникает на первом же занятии чем-то новым, еще неизведанным. Мозг быстро строить перспективу, и вот после 45 минутного тренинга она уже практически олимпийская чемпионка по керлингу. Овечка – трудолюбива, она кидается в омут захватившей ее идеи с головой, однако, очень быстро остывает, когда узнает, что на пути к золотой медали встает жесткая диета, тренировки и постоянный режим, и не на один-два месяца, как в иллюзиях, а навсегда! А это «навсегда» — ранит женщину-Овна больше всего на свете, ведь для того, чтобы жить, ей нужно находиться в объятиях покорения нового, а не утомительного исполнения годами отработанных схем.

Даже если совсем не олимпийское золото греет душу, а мечта о красивом теле, Барашке стоит остановить свое внимание на так называемом «принципе чередования» физической активности. Другими словами, вести себя так же как она обычно – загорелась, позанималась, потухла, бросила, но вместо полного отказа от спорта после очередной волны, просто приступать планомерно к другому виду нагрузки. В идеале, приобрести абонемент в клуб, где есть и бассейн, и групповые занятия, и танцы, и тренажерный зал. И каждый раз, как только «страсти по йоге» начнут сдавать позиции, тут же переключаться на «латинские танцы».
Главный враг красивой фигуры для женщин-Овнов, как это ни странно – голодание. На пике увлеченности здоровым образом жизни, они часто действуют по принципу «тише едешь, дальше будешь, от того места куда едешь», и в желании быстрых результатов решают не есть совсем, для надежности. Понятно, что чаще всего эта инициатива заканчивается глобальным «зажором» на несколько недель. Естественно, такое пищевое поведение на фигуре со знаком плюс отразиться едва ли. Потому, Овечкам, даже в те моменты, когда желание пуще неволи, необходимо четко понимать, что пища – это необходимый компонент качественной жизни, и похудеть реально можно не отказываясь от нее, а изменяя состав и количество.

Кроме того, женщинам-Овнам, так же как дамам-Стрельцам и Близнецам, не стоит забывать, что процесс приобретения красивой фигуры можно отлично совместить с отдыхом или приключениями. Кодовые слова – катание на коньках, пешие путешествия в горы, конный спорт и велосипедные междугородные прогулки. Дело в том, что именно эти леди, более всего из зодиака склонны к подобным мероприятиям, которые так же без тени лукавства можно отнести к гордому и полезному слову – фитнес!

Астролог Вероника Зая специально для фитнес — сайта Мой Шарм

© 2011, Занятия фитнесом и как похудеть быстро на МойШарм.ру. Авторская статья. Копирование, в том числе частичное, и использование в коммерческих целях материалов авторской статьи строго запрещено! Статья является собственностью сайта mon-charme.ru Все права защищены.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Что еще есть интересного: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Еще с сайта: