Фитнес гороскоп девушки-Рака

«Зодиакальный аспортизм», или фитнес гороскоп девушки-Рака

«А у нас сегодня йог, в позе лотоса не смог…» – именно этот словесный шедевр пиарщиков приходит на ум, когда речь заходит о тяжелых взаимоотношениях женщин, рожденных под знаком Рака, и фитнеса во всех его проявлениях. Экзальтированно нежные и меланхолично задумчивые Рачихи с раннего детства к спорту относятся настороженно, в молодости считают физическую активность уделом пышущих здоровьем мужиковатых «девушек с веслом», в зрелости же им просто лень регулярно собирать себя в спортивный клуб, ведь на свете так много других интересных и полезных вещей – сериалы например, или болтовня с подружками!

Так уж распорядились всемогущие звездные владыки – фитнес не удел женщин-Раков. Однако, как говориться звезды шепчут, а караван идет, и наперекор зодиакальной канцелярии барышни Раки могут весьма органично вписать фитнес в свою жизнь. Главное начать с психологической подготовки. Самая большая проблема заключается в полнейшем отсутствии мотивации на спортивные успехи у женщин, рожденных в конце июня – начале июля. Во всех остальных сферах жизни, они легко самореализуются находя удовольствие в семейных хлопотах, реже в карьере. Спорт же и самосовершенствование не занимают в мечтах Рачих даже предпоследнего места, особенно после удачного разрешения матримониальных проблем.

Потому мотивацию на занятия фитнесом необходимо взращивать в себе искусственно, стараясь пересилить природные антиспортивные настроения. Наилучший вариант здесь ежедневные диалоги с зеркалом. Посмотрите на себя, загляните в глаза, улыбнитесь, и постарайтесь увидеть в амальгаме не мать семейства, а женщину, не душу – а тело! А теперь честно признайтесь себе, что в образе ужа давненько пора что-то менять. Поймав, эту нотку недовольства не окружающим миром, а собой, что с Рачихами бывает крайне редко, намыливайте пятки в спортзал.

Из всевозможных фитнес-мероприятий женщинам-Ракам больше всего подойдут неспешные, осмысленные занятия йогой, пилатесом, и хореографические группы. Жаркие танцевальные латино, напряженные силовые тренировки, командные или контактные виды спорта «тургеневским барышням» Ракам противопоказаны как раздражающие. Один подобные эксперимент на заре фитнес-карьеры и Рачиха быстренько спрячется в панцирь и посеменит до дома-до хаты!

Кстати, весьма интересной заменой фитнеса в условиях клуба для летних женщин станут вальяжные пешие прогулки по парку, во время которых можно подумать о суетности бытия и намечтаться вволю. И душевно, и для организма полезно!

С позиций диетических тонкостей женщинам-Ракам необходимо уяснить для себя, что приготовление пищи – это процесс необходимый для жизнедеятельности, а не способ скоротать время. Чаще всего нарушение пищевых привычек, у Рачих происходит именно потому, что большая часть их жизни привязана к кухонному столу. Еда вкусная и разнообразная так и требует, чтобы ее попробовали на соль, сахар, жирность, питательность! Так и получается – ничего вроде не ела, а поправилась!

Кстати, несмотря на аспортивность и любовь к кулинарным экзерсисам женщины-Раки редко бывают полными, однако, даже не имеющие излишков согласно таблицам соответствия роста и веса, представительницы четвертого зодиакального дома кажутся неподтянутыми и излишне мягкими, из-за отсутствия мышечной массы, которая предусмотрена организмом для фиксации всех остальных тканей и придания телу признаков фигуры.

Астролог Вероника Зая специально для фитнес – сайта Мой Шарм

© 2011, Занятия фитнесом и как похудеть быстро на МойШарм.ру. Авторская статья. Копирование, в том числе частичное, и использование в коммерческих целях материалов авторской статьи строго запрещено! Статья является собственностью сайта mon-charme.ru Все права защищены.