Фитнес гороскоп девушки Весов

«Гармоничная спортивность», или фитнес гороскоп девушки Весов

«Ой, я прошлое занятие пропустила, потому сегодня сделаю и обязательную программу и сверху немного добавлю» – так рассуждает девушка Весы, и впрягается в работу над собой. Единичный прогул занятия или даже целая неделя без тренировок, никак не отражается на желании барышень Весов заниматься спортом. Это не готовые к победам, но недолгое время Овны, и не маниакально-депрессивные Водолеи, женщины дети-осени воспринимают физическую активность и работу над собой, как нечто, способное обогатить их внутренний мир и добавить эстетизма внешнему виду. Именно поэтому в фитнес клубе они – «рабочие лошадки», но на вольном выпасе, выполняющие упражнения во зовут природы, а не из-под палки.

Главная отличительная черта разноВесовых дам – это полная гармония их внутреннего мира, карьеры, семьи и спорта. Как им удается сочетать не сочетаемое и лавируя между житейскими проблемами, дедлайнами и магнитными бурями вкупе с ПМС, находить постоянное время для занятий своим телом, известно лишь звездной конфедерации, именуемой созвездие Весов.

Именно это сочетание жизненных приоритетов и спорта делают женщин-Весов отличными фитнес инструкторами. Общительные от природы они легко находят подход даже к сложным с точки зрения руководства Львицам и Ракам. Под их руководством не посачкуешь, однако, и понукания не дождешься, объяснят обстоятельно и настроят на нужную волну двумя словами.

Сами же дамы-Весы в большинстве своем консервативны в выборе приложения своих физических усилий. Они в начале начал склонны попробовать несколько различных направлений, а затем, выбрав то, что окажется ближе к телу, остаться верными своему увлечению на долгие годы. Однако, именно верность некогда понравившимся тренировочным программам может стать причиной прекращения прогресса в занятиях. Потому, женщинам – Весам стоит особое внимание уделить не смене выбранного вида фитнеса, и программ тренинга и интенсивности групп. Если Ваша стезя – тренажерный зал, не забывайте менять упражнения хотя бы раз в месяц, групповые занятия тоже отличаются уровнями сложности, потому даже прочно обосновавшись в группе «продвинутых», порой захаживайте на уроки к «новичкам» – это поможет разнообразить нагрузку.

С едой во всех ее вкусовых проявлениях ситуация относительно дам-Весов более неоднозначна. Основной проблемой набора лишнего веса у них служит любовь к вечерним посиделкам за рюмочкой чая. Несмотря на то, что большую часть дня женщины – Весы спокойно обходят стороной калорийные вкусности, вечерком, в тесной или не очень компании подружек, а чаще кавалеров, которые всегда в наличие, на столе, а затем и в желудке Весов проявляются далеко не диетические составляющие. Прием пищи, как средства сопровождающего общение – вот причина жировых складочек, с которыми происходит регулярная борьба в фитнес клубе.

Понятно, что чай пирожным не испортишь, а вот отказом от него отношения с лучшей подругой усложнить можно, а бокал шампанского на голодный желудок, яки 150 «беленькой» по действию, потому для сохранения фигуры, а значит и гармонии, женщинам – Весам стоит выбрать диету углеводного чередования. Это удобная система, в основе которой принцип питания 2 через 2. То есть два вечера подряд можно легко согласиться на посиделки и угощения, после чего наступает эра – кефирного ужина, ограниченная теми же двумя днями.

Такой «график» поможет Весам удержать гармонию в семье и карьере, и спокойно радовать близких хорошей фигурой и отличным вечерним аппетитом.

Астролог Вероника Зая специально для фитнес – сайта Мой Шарм

© 2011, Занятия фитнесом и как похудеть быстро на МойШарм.ру. Авторская статья. Копирование, в том числе частичное, и использование в коммерческих целях материалов авторской статьи строго запрещено! Статья является собственностью сайта mon-charme.ru Все права защищены.