ГлавнаяВодные процедуры → Горчичные ванны

Горчичные ванны

Ванны – это самое излюбленное и весьма эффективное средство для похудения. Правильно подобранная и приготовленная ванна станет отличным дополнением к любой диете, поможет быстрее избавиться от лишнего веса, обеспечит питание коже.

 Горчичная ванная для похудения
Горчичные ванна

Эта ванна творит настоящие чудеса! Среди всех ванн для похудения и красоты именно горчичная ванна заслуживает особого внимания. Уникальные свойства натурального порошка из горчицы и теплая вода в ванной – это возможность провести процедуру лимфодренажа в домашних условиях.

Эфирное масло, содержащееся в горчице, активно проникает глубоко в ткани. Воздействуя на клеточном уровне, уникальный по своему составу горчичный порошок прогревает мышцы, выводит жидкость и ускоряет расщепление излишков жира. Эта ванна – незаменимое дополнение к диетам для быстрого похудения и активным нагрузкам на проблемные зоны.

 Горчичная ванна: готовим и принимаем правильно

 Способов приготовления волшебной ванны из горчицы – множество. Мы предложим вам воспользоваться самым эффективным методом подготовки целебной ванны.

Чтобы приготовить ванну для похудения необходимо приобрести качественную порошковую горчицу (горчичный порошок). 150-200 граммсухой горчицы насыпьте в большую чашку и разведите теплой водой до состояния кашицы. Затем эту смесь вылейте в подготовленную ванну с водой.

Температура воды в ванной не должна превышать 16-18 градусов (прохладная, «летняя» вода). Это правило необходимо соблюдать неукоснительно: сухая горчица весьма агрессивна и высокая температура в сочетании с целебным порошком может привести к термическому ожогу.

Непосредственно перед приемом ванны необходимо нанести жирный крем или масло (оливковое, любое «детское» масло). Продолжительность процедуры – не более 10 минут. Выполнять эту процедуру предпочтительней вечером, перед сном: после ванной слегка ополоснуть кожу теплой водой (не принимать душ!), нанести питательный крем или молочко на все тело, облачиться в теплую пижаму и укутаться шерстяным одеялом.

Горчичные ванна Важно! Не стоит принимать ванну с горчичным порошком ежедневно – это может привести к аллергическим проявлениям. Хороший эффект дает чередование двух ванн: горчичной и молочно-солевой (на 1 молока добавить500 граммморской соли). Поочередное использование этих ванн поможет вывести лишнюю жидкость из тканей и эффективней уберет визуальные проявления целлюлита.

Не нужно добавлять в горчичную ванну эфирные масла цитрусовых – сочетание двух агрессивных антицеллюлитных средств может вызвать раздражение на нежной коже и даже неприятные ожоги.

Противопоказанием к приему этой ванны могут служить заболевания кожи, а также все заболевания, которые накладывают «табу» на использование всех видов ванн – заболевания почек, а также болезни кардиологического и гинекологического профиля.

После горчичной ванны значительно повышается эффективность специальных кремов и масок для борьбы с целлюлитом – применяйте их регулярно. Рекомендованный курс ванн с горчичным порошком – 10 процедур.

Горчичная ванная для похудения: результаты процедуры

Достаточно несколько недель регулярного приятного отдыха в теплой ванной с горчичным порошком и ваше тело полностью изменится:

  • Лишний вес постепенно уйдет
  • Исчезнут лишние сантиметры объемов тела
  • Уменьшатся видимые проявления непривлекательной «апельсиновой» корочки на бедрах и ягодицах
  • Полностью проходит отечность.

Эффективность этой ванны основана на свойствах эфирных масел горчицы, которые прогревают ткани и эффективно выводят лишнюю жидкость, ускоряют процесс расщепления излишков подкожного жира. Ванна с порошком горчицы улучшает лимфоток и кровообращение.

Не стоит надеяться на чудеса и верить в то, что постоянно употребляя калорийные продукты и не уделяя должного внимания физическим нагрузкам, достаточно принять несколько ванн с горчичным порошком и фигура станет идеальной! Эта ванна отличное дополнение к бессолевой диете, с постоянным употреблением большого количества зеленого чая и воды без газа.

Вы начали активно заниматься спортом, и беспокоит мышечная боль после занятий? Всего одна ванная с горчичным порошком эффективно прогреет все группы мышц и боль полностью пройдет или значительно уменьшится.

© 2014, Фитнес, диеты и как похудеть быстро на МойШарм.ру. Авторская статья. Копирование, в том числе частичное, и использование в коммерческих целях материалов авторской статьи строго запрещено! Статья является собственностью сайта mon-charme.ru Все права защищены.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Здесь вы можете написать комментарий к записи "Горчичные ванны"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля