ГлавнаяКак похудеть быстро → Обертывания для похудения

Обертывания для похудения

В арсенале каждой женщины присутствует множество способов эффективной борьбы с лишним весом. Разные обертывания занимают весьма значимую долю в списке средств, которые усиливают эффект от соблюдения диет и регулярных физических нагрузок.

 Дуэт обертываний для быстрого похудения

 Обертывания для похудения Весьма оригинальные и простые обертывания, которые не только приведут кожу в идеальное состояние, но и помогут расстаться несколькими килограммами всего за несколько часов просто обязаны испытать на себе представительница прекрасной половины человечества.

По своей эффективности предложенные обертывания «Испанский плащ» и «Французская куртизанка» в несколько раз превышают привычные для многих обертывания с эфирными маслами, глиной и специальными кремами для похудения.

 Обертывание «Испанский плащ»

 Единственными условиями для выполнения этого вида обертываний являются наличие холщовой длинной рубашки и большого желания расстаться с лишними килограммами и сантиметрами. Рубаху достаточно просто пошить самостоятельно, даже без опыта в швейном искусстве (прямое полотнище с длинными рукавами из грубого льна, холста). Также можно пойти более простым путем и использовать льняную простынь большого размера.

Перед процедурой обертывания необходимо очистить кишечник (с использованием клизмы с отваром ромашки и календулы, раствором соды и др.). Не употреблять пищу за 3-4 часа до обертывания.

Заварите липовый цвет крутым кипятком – на1 литрводы необходимо 2-2,5 столовых ложки сбора. Заваривать лучше в термосе и дать настояться не менее часа.

Холщовую рубаху положите в готовый отвар и оставьте на 10-15 минут. Отжав лишний отвар, наденьте рубаху на голое тело, дополнительно обернитесь в халат и одеяло из шерсти или пуха.

Обертывания для похудения В таком лечебном «плаще» необходимо отдыхать не больше 2-х часов. После завершения процедуры нет необходимости принимать душ (липовый отвар отлично питает кожу и не оставляет на ней неприятных следов), достаточно надеть сухую одежду и отдохнуть еще 15-20 минут.

Потеря веса за 1 процедуру – 1,7-2,5 кг. И около1 сантиметравы потеряете в объемах (бедра, талия, живот).

 Обертывание «Французская куртизанка»

 Желаете быть стройно, грациозной и привлекательной, как куртизанка из далекой Франции? Воспользуйтесь секретом этих сексуальных, загадочных, но всегда прекрасных дам!

Этот вид обертывания – для девушек, имеющих силу воли! На протяжении суток нельзя употреблять пищу и питье. Также обязательно очистить кишечник с использованием травяных клизм или натурального слабительного.

Перед процедурой обертывания необходимо приготовить напиток для похудения – горячая вода (1,2-1,5 литра) с соком 1 крупного лимона (заварить в термосе). Этот напиток необходимо пить через соломинку, постепенно: 1 стакан, через 25-30 минут еще один стакан и так далее.

Важно! Если у вас хронические заболевания органов пищеварения, необходимо вместо лимонного сока добавить в горячее питье натуральный яблочный уксус (столовая ложка на 1 стакан воды) или вовсе ничего не добавлять, пить только горячую воду.

Приготовьте литр теплой воды с натуральным яблочным уксусом (в пропорции 1:1). Подготовленную холщовую рубаху или льняную простынь намочите в воде с уксусом, отожмите и обернитесь в несколько слоев. Дополнительно укутайтесь в теплый халат и накиньте на себя несколько одеял из шерсти.

Отдыхать в таком «термосе» необходимо 1,5-2 часа. Во время процедуры вы будете сильно потеть, но запомните – пить нельзя! Можно просто прополоскать рот теплой водой.

Это обертывание, требующее достаточной выдержки, самое эффективное среди домашних процедур для похудения. Утром, после проведенной процедуры, вы с радостью будете наблюдать на домашних весах «отвес» минус5 кг!

© 2014, Фитнес, диеты и как похудеть быстро на МойШарм.ру. Авторская статья. Копирование, в том числе частичное, и использование в коммерческих целях материалов авторской статьи строго запрещено! Статья является собственностью сайта mon-charme.ru Все права защищены.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Комментарии к записи " Обертывания для похудения"

Посмотреть последние комментарии
  1. Отличная статья

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Обертывания для похудения"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля