Последние записи
Бегом на тренировку: как начать и не бросить заниматься бегом

Бег для похудения. Занимаемся бегом с удовольствием Бегуны со стажем называют их «подснежники», Нет, это не милые голубенькие цветочки, собирать которые запрещает Красная Книга. Это девушки, женщины, а иногда и мужчины, которые решили привести себя в форму к лету с помощью бега. Они появляются в парках и на набережных, как только сходит снег, с энтузиазмом бегают недели две, сражаясь ...

Читать полностью »
Помогают ли худеть обруч, антицеллюлитные шорты и пояса для похудения

Обруч Хула-хуп, антицеллюлитные шорты и пояса для похудения Армянское радио из анекдота советовало для похудения крутить обруч, современная реклама предлагает всем поголовно носить антицеллюлитные шорты, а вот как на самом деле связаны обруч, шорты и похудение – читайте в нашей статье. Девушки, далекие от спорта и науки о тренировках, склонны считать, что любая физическая активность ...

Читать полностью »
Велосипед как способ похудеть

На велосипеде от лишнего веса Сегодня велосипед – модное увлечение городских жителей. А вот может ли катание на велосипеде стать основой программы похудения? Конечно да, ведь велосипедные прогулки сжигают много лишних калорий и прорабатывают мышцы ног. При этом катание на велосипеде способно увлечь даже тех, кто не любит традиционные упражнения, ведь отныне вы можете совместить ...

Читать полностью »
Школа борьбы со сладостями и собственными слабостями

Как победить тягу к сладкому? Хочешь быть стройной – ограничь употребление сладкого! Эта аксиома уже изрядно надоела всем худеющим девушкам. К сожалению, самовнушение из серии «с понедельника я не ем шоколадки, не люблю шоколадки, не хочу даже сладкого чаю и скоро вообще стану ангелом» на реальных женщин почти не действует, и якобы отсутствие силы воли тут совершенно не причем. Ты, ...

Читать полностью »
Когда нужен семейный юрист

Мы живем в бешеном темпе постоянно меняющегося мира. Пытаемся чему-то или кому-то соответствовать, стремимся к идеалам, добиваемся определенных целей. Но, к сожалению, мало кто может сказать, что он от души счастлив. Большинству людей что-то мешает, а что именно некоторые до конца жизни определить не могут. Чтобы всё не закончилось так печально, нужно каждый день проделывать не малую ...

Читать полностью »
Последние комментарии
Самое комментируемое
Самое читаемое
Топ комментаторов