Как правильно нужно расставаться? Тема во все времена актуальная и трепетная. Многие мужчины и женщины мучаются подобным вопросом. Нередко расставания могут длится, месяцами, а то и годами. В следствии чего разлуки не заканчиваются так долго. Стоит уходить по-английски или со скандалом? Как справится с привязанностью к человеку? Как грамотно расстаться, оставив все обиды, ссоры и скандалы позади?

Нужно быть откровенным по отношению к себе самому, в вопросах взаимоотношений с вашим партнером. Решительным и смелым, для того, что бы принять трудное решение. Для этого, узнаем о расставаниях чуть больше.

Вторичная выгода

Причиной затянутых расставаний может служить вторичная выгода. Что это такое? Выгодой может послужить что угодно; секс, связи, интересы, деньги, чаще всего причиной является сложившиеся между людьми зона комфорта. Кому-то важно чувствовать себя нужным, важным, полезным. Подобные потребности долгое время реализовались благодаря партнеру. А разрыв в отношениях означает конец всему, что вам нравилось в них.

Кто инициатор

Мужчины редко покидают свою привычную, полюбившуюся зону комфорта. Даже если женщина постоянно скандалит, но при этом очень вкусно готовит, то мужчина не будет торопиться с выводами в отношениях. Женщина в этом вопросе более гибче. Чаще всего они и являются причиной расставаний. Они являются инициаторами. И женщины принимают решения. Случай когда мужчина, все таки покидает свою зону, и тот случается, чаще всего, из-за того что его выпихнула женщина.

Разрыв отношений с любимым

Что делать?

Вы чувствуете, что готовы расстаться? Но как сделать расставание менее тягостным. Что делать дальше? Для тех кто действительно готов осуществить разрыв с партнером, могут обратиться к некоторым психологическим приемам посвященным данной теме. Психотренинг, НЛП помогут вам грамотно расстаться с человеком. Многие существующие приемы описаны в интернете и они находятся в открытом доступе. Пару способов мы рассмотрим прямо сейчас.

Как пережить — договариваемся с собой

Один из самых эффективных способов для расставаний, это заключение негласного договора между собой и своим сознанием. Посадите себя на, так называемую, “диету”.

Разрыв отношений с любимым

Обязательно необходимо разъехаться, разойтись, одним словом, не видится с человеком 28 дней. Трудно расстаться с человеком, если он постоянно маячит на ваших глазах. Почему именно 28 дней? Цифра обладает особой энергетической силой, а в психологии за это время можно избавится от вредных привычек. Нам с вами предстоит расправится с зависимостью, возникшей между вами и партнером. Но мозг так устроен, что он не любит жестких запретов. Поэтому нужно предоставить ультиматум.

  1. Договоритесь с собой, что данное количество времени, вы не будете искать встреч с этим человеком, заглядывать на социальные страницы, писать сообщения, звонить. Нужно убрать любую возможность, связаться с ним.
  2. Удалить номер телефона, удалить из социальных сетей. Позаботьтесь о том, что бы не возникало лишних искушений. Как говорится, уходя — уходи.
  3. Фиксируйте свои успехи, помечая свой успех в календаре, галочкой. А по истечении времени, можете делать что пожелает ваше сердце. Звоните, пишите, все что угодно. К концу выполнения приема, вы поймете хотите ли вы расстаться, хорошо ли вам было без него, или плохо.

Забираем свое

Разрыв отношений с любимым

Второй прием. Сядьте, расслабьтесь и закройте глаза. Постарайтесь как можно ярче представить перед собой человека, с которым вы намерены прекратить отношения. Включите свою фантазию по-максимуму. И вспомните, что послужило разрывом в отношениях. Зачастую, партнер не оправдывает наших, возложенных на него ожиданий. Это приводит к глубоким разочарованиям и к негативному отношению. Снимите с него ( с нее), все-все свои фантазии, убеждения, ожидания и надежды. Заберите свои “взгляды” себе обратно. Оставьте человека таким, какой он есть.

Заберите себе свое, отдайте ему его. Разделение, является важной ступенью данной техники. Далее, вообразите себе связь, которая присутствует между вами. Представьте ее такой, какой чувствуете. В виде ниточки, или каната. Может в виде цепи или сгустка энергии. Представили? А теперь, разорвите связь, сожгите или выбросите. Не забудьте внутренне поблагодарить своего бывшего партнера, за все хорошее, за ту любовь что была между вами и отпустите. С виду это кажется игрой, в принципе, все приемы можно так и воспринимать. Главное все действует.

Кто он и кто вы?

Наконец, представьте себе идеальный образ себя. Да-да. Немного о вас. Что бы не возникало негативных осадков после расставаний, чувства вины, жалости к себе. Вспомните все хорошее, что в вас есть и умножьте в трое. А после, вообразите себя счастливой и свободной от всяких привязанностей. Почувствуйте, как вам хорошо, спокойно. Теперь вас не держат никакие отягощающие отношения и вы можете жить позитивно.

Представьте себе идеального партнера. Как можно красочнее и по-максимуму успешным, по-максимуму красивым, лучшим. Представляйте себе все по-максимуму, каким бы вы хотели видеть своего спутника в жизни. Главное, нарисуйте в своем воображении связь с ним. Вы притяните нужного себе человека.

Расставание, это маленькая смерть. Есть тип людей, которые используют предлог “расстаться” с целью мелкого шантажа, а может и шутки ради. Стоит переосмыслить свое поведение, ибо наш мозг принимает команды и не способен оценить иронии. Чем чаще вы так говорите, тем ближе тот час, когда это случится. Берегите отношения, не разбрасывайтесь словами попусту.

Закончив отношения, не расставив точки над “i”, может оставить свои последствия. Бывший возлюбленный так и останется в памяти с последними воспоминаниями полными обид и ссор. И если вы расстались, а негативное чувство осталось, это означает, что разрыва не произошло. Обязательно подумайте над этим, разберитесь в себе, своих чувствах. И ваши следующие отношения будут более полными и глубокими.

Написать комментарий