Главная → Фитнес клубы
Обновляем спортивный гардероб

Вы, наконец, приобрели абонемент в фитнес клуб или записались в группу йоги, о чем так долго мечтали. За вас можно порадоваться — в скором времени ваши ноги приобретут стройность, тело станет более гибким, чувство самоуважение будет расти вместе с настроением. Но вот проблема — ваш спортивный гардероб оставляет желать лучшего. А ведь для йоги, как и для фитнеса нужна особая одежда. ...

Читать полностью »
Как выбрать фитнес тренера

Как выбрать себе тренера Что бы ни говорили любительницы домашнего фитнеса, и праздно посещающие тренажерный зал активистки об алчности и абсолютной бесполезности персонального или группового тренера, однако, факт остается фактом – хороший инструктор по фитнесу – 80% успеха этого благого начинания для фигуры и здоровья! Действительно, без грамотного наставника, который составит ...

Читать полностью »
Рубрика: Фитнес клубы | 26 Авг 2012 | Комментарий 1 »
Джина Карано — женское лицо в MMA

Джина Карано – американский боец по смешанным единоборствам и актриса. Родилась она 16 апреля 1982 года в Америке в округе Даллас, штате Техас. Джина Карано общепризнанно считается «женским лицом в MMA», но, однако она отказывается признавать это звание за собой. Спортивная карьера Джины началась с муай тай. Проведя 14 боев, из которых: 12 побед, одно поражение и одна ничья, Джина получила ...

Читать полностью »
Упражнения на гребном тренажере

Быть всегда в хорошей физической форме, стройным, подтянутым – мечта каждого. Для ее воплощения не нужно ничего сверхъестественного, достаточно регулярно выполнять упражнения на кардиотренажерах. Среди этой группы тренажеров, одним из самых эффективных по праву считается гребной тренажер, способный помочь избавиться от лишних килограммов, сформировать привлекательное тело, ...

Читать полностью »
Обувь для фитнеса и танцев

С каждым днем фитнес и танцы все активнее входят в нашу жизнь. Это можно отследить по количеству фитнес – центров и фитнес студий, создаваемых в городах и даже селах, и желающих в них заниматься. И это не может не радовать. Ведь значение активных физических тренировок в ходе занятия фитнесом под руководством спортивных тренеров велико. Большое значение для занятий имеет правильная ...

Читать полностью »
Выбираем фитнес-центр

Как говорил великий классик, в человеке должно быть прекрасно всё – и душа, и тело. Сегодня, когда человечество всё больше страдает от такого заболевания, как ожирение, самое время объявить войну лишнему весу и уделить больше времени своему здоровью. Конечно, можно и нужно приобрести силовые тренажеры для дома, но, как известно, сражаться в одиночку не самое лучшее решение, так что пора ...

Читать полностью »