ГлавнаяКрасивая фигура → Страница 16
Можно ли сделать супер-фигуру в зрелом возрасте?

Бальзаковский возраст, или Полнота – не приговор, а стимул к действию В возрасте после 40 лет женщина уже достаточно свободна от привычных хлопот, она состоялась в карьере и приобрела мудрость. Но жизненный опыт не всегда добавляет желания следить за собой и своим питанием. Многие дамы обрели полноту в юности, некоторые набрали вес после родов, да так и не пришли в норму. У зрелых дам ...

Читать полностью »
Продукты, сжигающие жир

Продукты, сжигающие жир, – такое бывает? Народная молва приписывает некоторым продуктам, прежде всего грейпфрутам, ананасам, лимонам, обезжиренном молочным продуктам, зеленому чаю, острой пище и кофе чудесную способность сжигать лишний жир. И поэтому худеющие и мечтающие похудеть со всего мира изобретают все новые диеты с использованием этих продуктов. Так ли все просто и полезно ...

Читать полностью »
Вся правда о Бодифлексе

Бодифлекс — мифы и реальность Бодифлекс – это на сегодняшний день самая популярная гимнастика для похудения. Бодифлекс представляет собой сплав изотонических и растягивающих упражнений в сочетании со специальным пятиэтапным дыханием. Американская домохозяйка Грир Чайлдерс разработала Бодифлекс с одной-единственной целью – похудеть без изнуряющих тренировок в спортзале, ...

Читать полностью »
Как исправить осанку за год

Идеальная осанка за год! Сколиоз, нарушение осанки, да и просто слабые мышцы спины – проблема «номер два» в списке факторов, портящих настроение и внешность миллионам людей после лишнего веса. Нарушения осанки происходят от неправильных привычек и усиливаются сидячим образом жизни, ведь он, как правило, только усугубляют проблему. Тема осанки настолько актуальна, что желание ее улучшить ...

Читать полностью »
Основные способы увеличения груди без операции

Боязнь хирургического вмешательства стимулирует женщин искать другие способы увеличения груди, даже если потом они все равно прибегнут к пластическим операциям. Первой мыслью, которая возникает при таком желании, безусловно, является применение специальных упражнений. Данный способ увеличения груди без операции, по крайней мере, не приведет к пагубным последствиям для здоровья. ...

Читать полностью »