ГлавнаяКрасивая фигура → Страница 4
Как избавиться от лишнего веса

Многие девушки и женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса. Это не только выглядит неэстетично и портит настроение, но еще и может быть опасно. Если вес не сильно превышает норму — это не страшно, если же сильно — это может привести к негативным последствиям. Самый простой способ вычислить индекс массы тела — вес в килограммах следует разделить на рост в метрах, возведенный ...

Читать полностью »
Криотерапия

Загадочное «Крио- » В последнее десятилетие  в моду вошел криомассаж. Почти в каждом салоне красоты можно обнаружить услуги с приставкой «крио». Однако, не все до сих пор знают, что такое «криосауна» и для чего она нужна. Итак, «крио- » означает что процесс или явление свазаны с пониженными температурами. Некоторых это пугает, ведь все знают, что зимой кожа на холодном воздухе сохнет ...

Читать полностью »
Бодифлекс для ягодиц

Бодифлекс упражнения для ягодиц Бодифлекс упражнения для ягодиц просты технически. Эти движения, пожалуй, известны любой девушке, которая хоть раз пыталась подтянуть эту область с помощью гимнастики. Однако менее эффективными от широкой известности они не стали. А еще автор Бодифлекса Грир Чайлдерс показала пару новых упражнений для этой зоны в своей гимнастике Shapely Secrets. Так что ...

Читать полностью »
Бодифлекс для ног

Бодифлекс упражнения для ног Многие думают, что бодифлекс-упражнения для ног не настолько эффективны как классические приседания или махи ногами. Но давайте посмотрим правде в глаза. Чтобы обычные силовые упражнения для ног дали нам видимые результаты, мы должны дополнить их кардио. Да и под силовыми упражнениями тут стоит подразумевать не пару махов ногами. С учетом того, что все ...

Читать полностью »
Самые красивые женщины и стандарт 90-60-90

Параметры 90-60-90 среди женщин необычайно популярны. И многие представительницы прекрасного пола, как известно, мечтают о фигуре с такими данными. А как же обстоят дела в этом плане у знаменитостей – тех, кто уже давно признан как образец красоты в современном мире? Давайте на примере самых красивых женщин нашей планеты разберёмся, насколько важны объёмы 90-60-90 для того, чтобы иметь имидж ...

Читать полностью »
На пути к идеальной фигуре

Ох, уж эти стройные и точеные фигурки, ласкающие взгляд мужчин! Красивое тело – мечта любой женщины, которая стремится к гармонии и совершенству. Издавна представительницы слабого пола стремились соответствовать установленным канонам красоты. На Руси женщины с «пышными телесами» были в почете у мужчин: считалось, что они более плодовиты и принесут только здоровое потомство. В наше ...

Читать полностью »