Тип фигуры «Песочные часы»
Большинство женщин стремятся именно к этому результату – тонкая талия, развитая грудь, широкие бедра. Многие вообще не понимают, что можно …
Йога была, есть и будет…
Йога — одно из самых древнейших учений, которое дошло до нас с вами. Первые упоминания относятся к пятому-шестому веку до …
Кислородная гимнастика для похудения «Цзянфей»
Большинство женщин интересует вопрос «как похудеть, не слишком напрягаясь». И если классический фитнес отвечает на него радикальным «никак», то всевозможные …
Ролики и скейтборд для девушек
Можно ли похудеть катаясь на роликах или скейтборде Многим людям просто скучно заниматься фитнесом. Клубы с тренажерами и аэробикой навевают …
Антицеллюлитный массаж. Какой подойдет именно вам
Антицеллюлитный массаж: каждому свое Честно говоря, я была немало удивлена, когда прочла на одном форуме похудения, что антицеллюлитный ручной массаж …
Как сделать талию 60 см
Прежде чем стремиться к количественным показателям вроде той пресловутой талии в 60 см, следует трезвым взглядом окинуть то, что у …
Как составить комплекс упражнений для ног
Все мы помним высказывание классика по поводу дефицита стройных женских ног, но не все мы знаем как бороться с собственными …
Серьга для похудения – непростое украшение?
Эпизод первый. Время Еврошопа С серьгой для похудения в ее первой рыночной ипостаси я познакомилась на заре туманных девяностых. Тогда …
Как сделать красивыми руки
Существуют целых два популярных заблуждения, которые не позволяют большинству женщин правильно работать над руками и плечами. Первое гласит, что девушка, …
Тип фигуры «груша»
Тип фигуры «груша»: правильная еда, качественные тренировки и процедуры для похудения Этот тип фигуры иногда называют «самым женским». Но обладательницам …
Оксисайз!
Эта кислородная гимнастика для похудения только набирает популярность среди россиянок. Хотя во всем мире она успешно продается более 15 лет. …
Целлюлит под давлением: прессотерапия
Прессотерапия – популярная салонная процедура, похожая на аппаратный массаж, которую рекомендуют как в комплексе с другими способами коррекции фигуры, так …
Мезотерапия для похудения
Мезотерапия из всех салонных процедур наиболее «на слуху» у обывателя. Именно о ней рассказывают по телевизору, сообщая, что очередная знаменитость …
Что может вибромассаж
Многие сталкиваются с такой проблемой – похудеть-то похудели, а вот кожа осталась. Неужели она с нами навсегда, и избавиться от …
Су-Джок и иглоукалывание для похудения
Существует огромное количество всевозможных методик похудения. Это и изнуряющие организм диеты, приемы специальных препаратов для похудения, иногда борьба с лишним …
Диетическое свидание, или Как не спугнуть парня и не быть накормленной всякой гадостью
Это третья часть статьи «Как сбросить килограммы, живя полной жизнью» Часть первая Часть вторая А как же избежать подобной еды, …