Полезная диета — как сделать правильный выбор

В многообразии диет и рецептов разгрузочных дней, которые наводнили страницы газет, женских журналов и сайты  Интернета: яблочная, картофельная, капустная, гречневая диета, лимонная диета и даже …

Диета по группе крови

Диета по группе крови, столь популярная Продукт, который мешает нам похудеть или так ли эффективны «индивидуально подобранные диеты» Сегодня реклама …

Мюсли, хлопья и сухие завтраки: полезно или не очень

Телереклама убеждает нас в том, что нет «здоровее» завтрака, чем мюсли или хлопья с молоком. Это должны есть дети, чтобы …

Диета «Не есть после шести» – работает ли это правило для похудения

Пробило шесть, так есть или не есть? Правило «я не ем после шести» стало чуть ли не панацеей от лишнего …

Разгрузочные дни: нужны ли, чтобы похудеть, они?

Идея разгрузочного дня как способа похудения «висит в воздухе» практически на каждом сайте или форуме похудения. Что греха таить – …

Как сбросить килограммы, живя полной жизнью

Вы очень старательно худеете, а в это время все ваши коллеги по работе со сладкими улыбками на лицах уминают хот-доги …

Офисная жизнь – не повод обедать в Макдональдсе

Это вторая часть статьи «Как сбросить килограммы, живя полной жизнью» Часть первая У вас просто ужасно загружен рабочий день? Ничего …

Кислородный коктейль помогает похудеть?!

«Кислородный коктейль – друг иммунитета», «кислородный коктейль спасет от болезней сердца», «кислородный коктейль поможет похудеть» — в последнее время все …

Сухофрукты вместо конфет

Что за «фрукт» сухофрукт «Заменить сладости на сухофрукты» — рекомендация, которая сопутствует подавляющему большинству диет, точнее всем без исключения диетическим …

Диетический ли продукт мед

Мед и диета: компромисс или утопия. С появлением в последнее время «моды» на употребление всего натурально в повседневную жизнь женщин …

Продукты, сжигающие жир

Продукты, сжигающие жир, – такое бывает? Народная молва приписывает некоторым продуктам, прежде всего грейпфрутам, ананасам, лимонам, обезжиренном молочным продуктам, зеленому …