Главная → Правильное питание, диеты для похудения, разгрузочные дни
Фен-шуй: худеем правильно

Фен-шуй – это самое древнее китайское учение, которое уверенно завоевало весь мир. Гармоничное пространство вокруг нас и мы, гармонично вписывающиеся в свое пространство – это основной постулат учения. А почему бы также гармонично не вписать себя, похудевшую по принципам Фен-шуй, в гармоничное пространство? Худеем по фен-шуй Чтобы похудеть и всегда оставаться стройно без усилий, ...

Читать полностью »
Чешская диета

Среди диет для похудения национальные диеты занимают значимую нишу. В каждой культуре есть традиционные блюда и принципы питания, которые помогают расстаться с лишним весом и поддерживать себя в форме. Одной из таких диет является чешская диета. Чешская диета: принципы питания от диетолога Д.Ховата У этой диеты нет ничего общего с жирными, острыми и калорийными блюдами традиционной ...

Читать полностью »
Экспресс-диеты: пятерка лидеров

Быстро похудеть и долго оставаться стройной – это естественное желание многих представительниц прекрасной половины человечества. Чтобы это желание исполнилось, диетологи предлагают много вариантов экспресс-диет для похудения.  Экспресс-диеты для похудения Полностью отказаться от пищи или длительное время употреблять всего лишь одно низкокалорийное блюдо – это, безусловно, ...

Читать полностью »
Лунная диета

Избавиться за неделю от 2-3 кглишнего веса и оздоровить организм очень просто. Сделать это можно как с использованием традиционных диет, так и обратившись к силе природы. Луна уже много тысячелетий оказывает влияние на наше самочувствие, внешний вид  и психоэмоциональное состояние. Следуя лунному календарю и тщательно подобранному рациону питания, вы сможете быстро привести свое ...

Читать полностью »
Три группы продуктов

Похудеть и удерживать вес в пределах нормы – не это ли сокровенная мечта многих женщин? Множество диет позволит распрощаться с лишним весом, строгие ограничения в питании и усиленные физические нагрузки станут верными помощниками в поддержании веса. Но не проще ли полностью пересмотреть свое меню и по максимуму исключить из него вредные продукты, заменив их продуктами, способными ...

Читать полностью »
Шведская диета

Стройное тело с изящными изгибами – это мечта, к воплощению которой стремиться практически каждая женщина. Среди длинного перечня диет, которые испробованы за годы стремления к идеальной фигуре, можно выделить несколько диет, отличающихся простотой, доступностью продуктов и эффективностью. К таким диетам относится особый рацион питания, который разработан шведскими диетологами.  Шведская ...

Читать полностью »