Протеиновый коктейль своими руками: вкусно, полезно, недорого! Польза для фигуры и здоровья протеиновых коктейлей сегодня уже не обсуждается, каждая хоть мало-мальски знакомая с фитнесом барышня знает, что употреблять протеиновый коктейль можно как для похудения, так и для набора вожделенной мышечной массы, дабы  избавится от костлявого силуэта. Лишь один минус готовых протеиновых ...

Тысячелетиями человек искал средство продлить свое земное существование, найти способ удержать молодость и здоровье на протяжении долгих лет. В наше время, когда возможности науки и медицины достигли значительных высот, поиски эликсира молодости стали еще более актуальными. Особенно этот вопрос интересует представительниц прекрасного пола, для которых красота и хорошее самочувствие ...

Что такое молокочай и с чем его едят? Точнее, пьют. Ответ прост — ни с чем, ведь этим интригующим словом называют основной компонент одной из наиболее популярных на сегодняшний день диет. Но в чем же успех этого способа избавления от лишних килограммов, почему именно молокочайная диета завоевывает с каждым днем все больше и больше преданных поклонников несмотря на то, что всевозможными ...

Л-карнитин и карнитин-гуарана Л-карнитин – аминокислотоподобное вещество, которое влияет на жировой обмен. Ученые выяснили, что Л-карнитин, если его принимать перед тренировкой, способен улучшить сгорание жира, помочь преобразовать жир в энергию. Именно поэтому большинство современных сжигателей жира для спорта содержат его в качестве основного элемента. Л-карнитин не имеет отношения ...

Фитнес-индустрия сегодня – это не только тренировки, но и специальное питание, напитки, витамины, батончики. Часто люди не знают об их истинном назначении и тратят кучу денег на эти сопутствующие средства, не получая никакого результата, а потом обзывают все это химией и гадостью. На самом деле, фитнес-напитки могут как решить большое количество проблем, так и, при неправильном и неосмотрительном ...

Придя в магазин спортивного питания, вы можете увидеть там большой выбор спортивных напитков. Рассмотрим некоторые из них. Аминокислотные напитки Это напитки, которые продаются в ампулах, перед употреблением их разводят водой. Они призваны улучшить восстановление мышц и предназначены для тех людей, которые не имеют возможности приготовить и употребить протеиновый коктейль после ...