«Сетевые» БАДы для похудения против аптечных

Изначально я хотела представить БАДы, которые распространяются при помощи системы сетевого маркетинга в виде «разрешенного» и «запрещенного» списков. Но, изучив …

Мюсли, хлопья и сухие завтраки: полезно или не очень

Телереклама убеждает нас в том, что нет «здоровее» завтрака, чем мюсли или хлопья с молоком. Это должны есть дети, чтобы …

Диета «Не есть после шести» – работает ли это правило для похудения

Пробило шесть, так есть или не есть? Правило «я не ем после шести» стало чуть ли не панацеей от лишнего …

Разгрузочные дни: нужны ли, чтобы похудеть, они?

Идея разгрузочного дня как способа похудения «висит в воздухе» практически на каждом сайте или форуме похудения. Что греха таить – …

Диетическое свидание, или Как не спугнуть парня и не быть накормленной всякой гадостью

Это третья часть статьи «Как сбросить килограммы, живя полной жизнью» Часть первая Часть вторая А как же избежать подобной еды, …

Как сбросить килограммы, живя полной жизнью

Вы очень старательно худеете, а в это время все ваши коллеги по работе со сладкими улыбками на лицах уминают хот-доги …

Офисная жизнь – не повод обедать в Макдональдсе

Это вторая часть статьи «Как сбросить килограммы, живя полной жизнью» Часть первая У вас просто ужасно загружен рабочий день? Ничего …

Холодная аналитическая статья о «системе минус 60»

Я, как и другие девушки, восхищаюсь автором Системы минус 60 Екатериной Миримановой. Судите сами, она похудела более чем на 60 …

Методика похудения Людмилы Симиненко

О Людмиле Симиненко я узнала совершенно случайно, когда искала рецепты низкокалорийных салатов к новогоднему столу. Вместо салатов нашлась целая рассылка …

В фитнес-бар со знанием дела: Л-карнитин и карнитин-гуарана

Л-карнитин и карнитин-гуарана Л-карнитин – аминокислотоподобное вещество, которое влияет на жировой обмен. Ученые выяснили, что Л-карнитин, если его принимать перед …

В фитнес бар со знанием дела: кому и для чего нужны спортивные напитки и продукты. Протеиновый коктейль

Фитнес-индустрия сегодня – это не только тренировки, но и специальное питание, напитки, витамины, батончики. Часто люди не знают об их …

В фитнес-бар со знанием дела: волшебные спортивные напитки

Придя в магазин спортивного питания, вы можете увидеть там большой выбор спортивных напитков. Рассмотрим некоторые из них. Аминокислотные напитки Это …

Кислородный коктейль помогает похудеть?!

«Кислородный коктейль – друг иммунитета», «кислородный коктейль спасет от болезней сердца», «кислородный коктейль поможет похудеть» — в последнее время все …