Фитнес, Экспертиза Mon Charme

Спортивные женские кроссовки для ежедневного бега

Бег – это самый доступный вид спорта. Все согласятся, что в современном мире многие, проводя дни в офисе, напрочь теряют спортивную сноровку. После тяжелого рабочего дня голову посещает лишь одна мысль: прийти домой и лечь на мягкий диван. Такой образ жизни отнюдь не ведет к повышению иммунитета и укреплению здоровья. Мы забываем, что спорт тоже может стать отдыхом, главное настроить себя и поставить нужные цели. Уделяя всего 30-40 минут в день бегу, каждый из нас способен поддерживать тело в прекрасном состоянии. Женщина всегда старается выглядеть красиво, вне зависимости на работе или прогулке. Когда же речь заходит о занятиях спортом, к этому добавляются неотъемлемые элементы – качество обуви и комфорт. Главную работу по распределению нагрузок на ноги берут на себя женские кроссовки для бега. В отличие от мужских моделей, женская обувь выпускается в более широкой цветовой гамме и многообразии дизайнерских решений. Производители понимают, что модницы станут тщательно подбирать все элементы спортивного костюма. Так же модели для женщин немного легче и распределяются по более широкому диапазону видов спорта (фитнес, бег, прогулки). Современные компании предлагают широкий выбор кроссовок на все случаи жизни, выделяя ее не только по общим критериям, но и по конструктивным особенностям. Структура строения женского тела отличается от мужского, и это нельзя не учитывать. Все понимают, что спортивная обувь и товары для бега должны хорошо прошиваться и обладать повышенной амортизацией. Кроссовки для спортивной ходьбы усиливаются в районе пятки, так как на эту часть стопы осуществляется максимальная нагрузка. При выборе модели стоит побеспокоиться о специальных «бортиках», предотвращающих натирание щиколоток. Для уменьшения нагрузок во время бега спортсмены зачастую используют ассиметричную шнуровку. Подошву выбирают в зависимости от поверхности для тренировок. Для улицы необходимо выбирать более мощные модели, устойчивые к влаге (иногда морозу), для зала больше подойдет мягкая нескользящая подошва. Самые серьезные требования выдвигаются к обуви для туризма, ведь она должна обеспечить безопасный переход по горному рельефу. Подошва производиться из специального материала, у которого хорошая сцепка как с мокрыми камнями, так и зыбким грунтом. Так же стоит помнить о ее толщине, слишком тонкая подошва может доставлять дискомфорт даже от попадания небольшого камня. После спортивных занятий не забывайте ухаживать за кроссовками.
Предыдущая статьяСледующая статья

Добавить комментарий