Главная / Архив тега "авторские методики"
Аэрошейп

Эта гимнастика разработана отечественным фитнес-тренером из Волгограда Ольгой Круподеровой. Она основана на особом порядке упражнений в сочетании с трехэтапным дыханием Бодифлекс. Причем комплекс Аэрошейп состоит из движений йоги, калланетика и танца живота и сочетает в себе аэробную статическую и растягивающую работу. При этом значительный эффект похудения и уменьшения объемов ...

Читать полностью »
Книги о похудении

Полезные книги о похудении Книг о похудении написали примерно на одну библиотеку Конгресса США и две «ленинки». Правда чтение многих из них только наполняет сознание противоречиями – одно можно, другое нельзя, еда друг, еда враг…Вот и получается, что вместо того, чтобы худеть, мы начинаем думать, кто из авторов диет-книг «правее», потом пробуем все сразу и в, конце концов, срываемся. ...

Читать полностью »
Кому поможет Борменталь

«Клиника доктора Борменталя» — широко распространенный бренд на рынке услуг для похудения. Она ориентирована на «всех», что в переводе на язык экономики означает на все, кто может выложить от 500 до 1000 долларов за курс психологической коррекции. Ходят слухи, что в «Борментале» худеют опять-таки «все». А если верить рекламе, так можно представить себе некую универсальную систему, ...

Читать полностью »
Клиника доктора Борменталя изнутри и снаружи

Одна моя знакомая очень сильно похудела, буквально в считанные месяцы она сбросила 15 килограммов, полностью сменила имидж и из пухловатой девочки в мешковатой одежде превратилась в привлекательную молодую особу. Всей институтской группой мы задавались вопросом, чем Анечка обязана такой трансформации, сначала девушка загадочно улыбалась, а потом все-таки призналась в том, что посещает ...

Читать полностью »
Поможет ли похудеть Т—Тапп

Насколько хорош Т—Тапп для похудения Т-Тапп, или комплекс упражнений от Терезы Тапп, – одна из самый продаваемых в мире гимнастик для похудения. В рекламе упражнений говорится о том, что обычный человек, занимаясь упражнениями через день, может всего за 30 дней уменьшиться на целый размер, а первые результаты появляются уже к концу первой недели занятий. Гимнастика Т-Тапп рекламируется ...

Читать полностью »