Бодифлекс для ягодиц
Бодифлекс упражнения для ягодиц Бодифлекс упражнения для ягодиц просты технически. Эти движения, пожалуй, известны любой девушке, которая хоть раз пыталась …
Бодифлекс для ног
Бодифлекс упражнения для ног Многие думают, что бодифлекс-упражнения для ног не настолько эффективны как классические приседания или махи ногами. Но …
Бодифлекс или Лайф-лифт
Бодифлекс против Лайф-лифта: курица или яйцо? Говорят, сначала была курица, или яйцо, в общем, неважно что, лишь бы оно работало. …
Убрать живот
Как сделать фигуру пропорциональной и убрать живот Здравствуйте, меня зовут Алина! Мой рост 1,63 см, вес 55 кг, талия 87 …
Эффект «плато» в занятиях Бодифлекс
Как преодолеть «плато» в занятиях Бодифлекс Представим себе ситуацию. Вы вот уже три месяца прилежно занимаетесь Бодифлекс. Вы похудели в …
Оксисайз!
Эта кислородная гимнастика для похудения только набирает популярность среди россиянок. Хотя во всем мире она успешно продается более 15 лет. …
Вся правда о Бодифлексе
Бодифлекс — мифы и реальность Бодифлекс – это на сегодняшний день самая популярная гимнастика для похудения. Бодифлекс представляет собой сплав …