Главная / Архив тега "методы похудения"
Калланетика

Бег трусцой, интенсивные занятия в спортивном зале, плаванье и шейпинг, йога и аэробика – мы выбираем тот вид спорта, который больше всего соответствует нашему состоянию. Но есть особый вид физической активности, который сочетает в себе йогу, фитнесс, гимнастику Цигун и бодифлекс. Знакомьтесь, прекрасная калланетика!  Калланетика: растяжение и похудение Калланетика является одним ...

Читать полностью »
Азиатская диета

Все мы восхищаемся стройностью азиаток, их грациозностью и прекрасной кожей. В чем же секрет красивой фигуры, роскошной кожи и отменного здоровья? Загадка кроется в традиционном питании и в культуре этого питания. Азиатская диета – это аккумуляция философии питания азиатских женщин.  Азиатская диета для похудения Азиатская диета – это не просто подбор низкокалорийных и полезных ...

Читать полностью »
Диета Дюкана

Диета Дюкана: реальный взгляд Диета Дюкана, известного французского специалиста в области питания, в последнее время становится все популярнее, с одной стороны диета Дюкана результаты обещает быстрые и легкие, с другой основной постулат данной системы питания – «Ешь столько, сколько хочешь!».  Не диета, а мечта любой пышной барышни получается! На самом же деле, диета Дюкана не так ...

Читать полностью »
Медное магнитное кольцо для похудения

Многих женщин мира заботят недостатки своей фигуры. Лишний вес, дряблость мышц, обвисшая кожа вот что заботит современных женщин. Прекрасный пол жадно ищет информация о супер эффективных диетах, сомнительных таблетках и чудо массажерах, которые раз и навсегда решат проблему лишнего веса. Интересный факт, что мы женщины всегда ищем самый легкий путь решения той или иной проблемы. ...

Читать полностью »
Как избавиться от лишнего веса

Многие девушки и женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса. Это не только выглядит неэстетично и портит настроение, но еще и может быть опасно. Если вес не сильно превышает норму — это не страшно, если же сильно — это может привести к негативным последствиям. Самый простой способ вычислить индекс массы тела — вес в килограммах следует разделить на рост в метрах, возведенный ...

Читать полностью »
Зимние виды спорта: похудение или просто прогулка

Сегодня очень многие люди отправляются на новогодние каникулы не за праздничный стол, а на лыжную базу. Действительно, часовая прогулка на лыжах в свободном темпе сжигает примерно 400 ккал. Катание с гор – чуть меньше, но зато больше работает с мышцами корпуса. А всеми любимые коньки помогают избавиться от 360-450 ккал в зависимости от темпа. Что особенно ценно – зимние виды спорта увлекательны, ...

Читать полностью »