Главная / Архив тега "правильное питание"
Три группы продуктов

Похудеть и удерживать вес в пределах нормы – не это ли сокровенная мечта многих женщин? Множество диет позволит распрощаться с лишним весом, строгие ограничения в питании и усиленные физические нагрузки станут верными помощниками в поддержании веса. Но не проще ли полностью пересмотреть свое меню и по максимуму исключить из него вредные продукты, заменив их продуктами, способными ...

Читать полностью »
Бабушкина стройность

Большинство монодиет, которые помогают эффективно сбросить лишние килограммы и распрощаться с надоедливыми сантиметрами в области желаемой стройности, требуют много усилий, железной силы воли. А также однообразное питание практически всегда не приносит пользы ни организму в целом, ни волосам, ногтям и коже. Но диета «Бабушкина стройность» — это революция среди множества диет! ...

Читать полностью »
Минус 10 кг

Каждая женщина знакома с сотнями способов не только быстро распрощаться с лишним весом, но и поддерживать себя в идеальной форме. Ведь потерять вес в большинстве случаев достаточно легко, а вот удержать его на планке собственного идеала – достаточно сложно. Но не всегда стоит прибегать к строгим длительным диетам, которые требуют железной выдержки и не всегда радуют длительным результатом. ...

Читать полностью »
Азиатская диета

Все мы восхищаемся стройностью азиаток, их грациозностью и прекрасной кожей. В чем же секрет красивой фигуры, роскошной кожи и отменного здоровья? Загадка кроется в традиционном питании и в культуре этого питания. Азиатская диета – это аккумуляция философии питания азиатских женщин.  Азиатская диета для похудения Азиатская диета – это не просто подбор низкокалорийных и полезных ...

Читать полностью »
Низкокалорийные десерты

Низкокалорийные десерты: правда и мифы Низкокалорийные десерты тревожат умы практически каждой девушки, сидящей на диете. Так или иначе, мы подсознательно сомневаемся в том, что кусочек торта, сладкое желе или конфета могут быть безвредными или даже полезными для фигуры. Ну а настоящие «сеятели смуты» — капуччино и конфеты для похудения. Так стоит ли верить производителям, или ...

Читать полностью »
Диетические рецепты на Пасху

Пасха – самый светлый христианский праздник. Корни его уходят в далекое прошлое, а само название этого дня берет свое начало с древнееврейского языка и означает «освобождение». Сегодня традиция празднования Христова Воскресения отличается от устоев ветхозаветной Пасхи. Когда-то древние евреи вспоминали этот день в память о своем освобождении от египетского ига и обязательно приносили ...

Читать полностью »