Практики йоги и ци-гун , а также сторонники объяснения причин болезней при помощи психологических проблем и свойств внутреннего мира человека определенно скажут, что любая проблема позвоночника вполне способна породить лишний вес. Для первых двух позвоночник – средоточие всего, энергетический канал организма и если он искривлен или поврежден, возникают энергетические «застои», ...
В школе я ненавидела канат и турник. На первый полагалось взбираться, чего я делать не умела, на втором нужно было, как минимум качать пресс, как максимум крутить солнышко. Да и большинство девочек из класса разделяло мою антипатию. Подтягиваться могла только чемпионка области по легкой атлетике… С горем пополам подтянуться первый раз на турнике мне удалось только в 21 год, когда я ...
Как убрать жир со спины Прежде всего, определитесь с тем, что у вас там за спиной. Нет, речь не идет о долгих годах и жизненном опыте. Все эти «обвислости», которые некрасиво выпирают из-под одежды и скрываются, только если мы надеваем высокий корсет, – необязательно жир. Это могут быть ваши ленивые мышцы, которые просто не в тонусе. Проведем простой тест. Встаньте прямо, заведите руку ...

