ГлавнаяЭкспертиза Mon Charme → Водоналивной мешок

Водоналивной мешок

Водоналивной мешок для отработки ударной техники

Водоналивной мешокПри сидячей работе и не вполне естественном образе жизни, который вынуждены вести большинство жителей крупных городов, занятия спортом становятся не только способом улучшения формы и состояния тела, но и насущной необходимостью. Только регулярные занятия спортом позволяют сохранить здоровье и силу.
Для того же, чтобы регулярно заниматься спортом, совершенно не обязательно постоянно ходить в спортивный зал, секцию или школу. Да и не всегда и не у всех хватает на это времени. Установив необходимый минимум спортивных снарядов дома, любой человек может заниматься именно тем, чем ему хочется и в любое удобное для себя время.
Одним из наилучших способов поддержания физической формы являются различные школы самообороны, от классического бокса до все еще экзотических для нашей страны муай-тай и капоэйры. Необходимой составляющей почти всех видов единоборств обязательно является отработка ударной техники. Для таких занятий, естественно, лучшим вариантом является спарринг с реальным партнером, но в отсутствии такового прекрасно подойдут и специальные манекены или груши, например, водоналивной мешок Century Bob-Box. В отличие от традиционных для бокса висячих груш и жестко закрепленных макивар, традиционных для восточных видов единоборств, водоналивной мешок является тренажером с достаточно широкой вариативностью отдачи и габаритов. Его вес, высоту и сопротивление от удара можно легко регулировать с помощью изменения количества воды, налитой в его основание.
Высота манекена регулируется в пределах 150…200 см, вес колеблется от 15 кг (в незаполненном состоянии, в таком виде его легко унесет даже слабый физически человек) до 120 кг и более, это зависит от размеров манекена и от материала наполнения основания – вода или песок. Основная (ударная) часть манекена, выполненная из пенополиуретана и пенной структуры, наполняется водой до желаемого состояния, имитируя ощущения человеческого тела во время удара.
Большая мягкость водоналивного мешка в сравнении с другими тренажерами позволяет отрабатывать ударную технику без защитных перчаток, тренировать удары пальцами, локтями, коленями, головой.
Кроме того, возможность регулирования размеров мешка и реакции его на удар позволяет тренироваться на одном снаряде разным членам семьи или компании – от подготовленного бойца до ребенка или девушки, которые только начинают постигать основы боя.
Еще одним преимуществом, которое предлагает боксерская груша в виде человека, является именно схожесть с человеческим телом, возможность отрабатывать приемы с учетом его особенностей.
Также весомый плюс такого тренажера – это возможность сбросить агрессию, представив вместо пластикового лица манекена физиономию досадившего коллеги или знакомого.

© 2011, Фитнес, диеты и как похудеть быстро на МойШарм.ру. Авторская статья. Копирование, в том числе частичное, и использование в коммерческих целях материалов авторской статьи строго запрещено! Статья является собственностью сайта mon-charme.ru Все права защищены.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Метки записи:



Комментарии к записи " Водоналивной мешок"

Посмотреть последние комментарии
  1. Купил водоналивной мешок. счастья нет. при полном наполнении водой все равно при ударах скачет по квартире. возможно решить наверное проблему засыпав в базу песок, но где мне его в москве в песочнице у детей воровать. Короче ерунда. Говорили при покупке что можно отрабатывать любые силовые удары в том числе, а это не правда.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Водоналивной мешок"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля